Candice Linget
Kinésiologue
Massage
Drainage Lymphatique
Drainage lymphatique
Le drainage lymphatique (méthode Renata Franca) est un massage regroupant plusieurs techniques permettant d’améliorer la circulation de la lymphe, dont le rôle principal est d’éliminer les toxines de notre organisme.
La lymphe est donc très importante dans la bonne circulation de nos énergies et donc santé de notre corps.
La lymphe ne dépend pas d’une pompe, comme le système sanguin grâce au cœur. Elle dépend de la contraction musculaire de notre corps, le mouvement (sport, acupression, massage).
Le manque d’activité physique peut donc entrainer une mauvaise circulation de la lymphe engendrant des œdèmes, cellulite, une accumulation des toxines et les jambes lourdes.
Le drainage vient ainsi agir comme une pompe afin de relancer la circulation, de remodeler le corps et d'éliminer les déchets, pour retrouver une lymphe cristalline comme de l'eau de roche.
Comment ça marche ?
Le massage drainant dure environ 1 heure et est réalisé de façon manuelle.
Contrairement aux drainages lymphatiques traditionnels, la méthode Renata combine un massage modelant à une pression ferme et un rythme rapide. Le praticien réalise ainsi des mouvements circulaires avec la paume et les doigts, en exerçant une certaine pression et en suivant le sens de la circulation de la lymphe. C’est un massage complet et très tonique qui vient stimuler les jambes, les bras et le ventre.
S’il a de nombreux effets positifs sur le corps, ce n’est pas le massage le plus relaxant !
Quels bénéfices ?
Le drainage lymphatique Renata Franca propose
de nombreux avantages, et dès la première séance.
Drainer et éliminer les toxines du corps
Stimuler le système immunitaire
Améliore la circulation sanguine
Améliore le sommeil
Lutter contre la rétention d’eau
Soulager les jambes lourdes
Eliminer les ballonnements
Oxygène les tissus
(empêche les adhérences de cicatrices après une chirurgie)
Combattre la cellulite
Améliorer l’aspect de la peau
Affiner la silhouette
Contre-indications
Cancer
Ostéoporose et thromboses
Problèmes cardiaques et hyper tension
Insuffisances rénales
Plaies ouvertes ou non cicatrisées
Etat grippal, de la fièvre, des infection
Problèmes de plaquettes très faibles
Femmes enceintes 1er trimestre
Vaccin réalisé moins de 15 jours